Mail concernant la retraite : mail 3

Chers amis,
De nouvelles informations concernant la retraite des 4 déités.

Nous vous attendons au centre Massabielle lundi 23 à partir de 14h. Si vous avez besoin d'un transport de la gare « Gros Noyer – St Prix » vers le centre, merci de prendre contact auprès de Francine au: 0612019190 (lorsque vous serez dans le train au départ de la gare du Nord).

Vous pourrez vous installer dans le temple à partir de 17h. Les membres de la Sangha ordonnée seront placés au premier rang. Vous pourrez choisir de vous asseoir sur une chaise et/ou sur un coussin sur le sol (il ne sera pas possible de s'adosser à un mur).

A votre arrivée, nous vous invitons à vous installer dans vos chambres, à prendre connaissance des lieux et à vous procurer les textes de la retraite si vous ne les avez pas déjà. Vous pourrez également visiter la boutique.

Afin de favoriser la pratique, la boutique sera ouverte à des créneaux réduits
- lundi 23 de 14h à 18h30,
- mardi matin avant l'initiation pour ceux qui n'auraient pas encore les textes, mala ou coussins
- un ou deux soir de la retraite

Si vous les avez, merci de vous munir des textes suivants (attention nous vous demanderons une participation entre 6 et 20 euros pour les versions couleurs disponibles à la boutique):
- pratique des 4 Déités (tibétain, phonétique et français - 6euros)
- pratique des 35 Boudhas de confession (traduction du centre de Dagpo Rinpoche) – version couleur avec les représentations des 35 Bouddhas
- Invocation à la lignée de Nigouma
- Nyourdzema
- les vœux de 24h (traduction du centre de Dagpo Rinpoche)

Les textes qui seront utilisés pour la puja de longue vie vous serons distribués jeudi soir lors de la "répétition générale".

Vous trouverez joint au mail la fiche des horaires de train de et pour la gare du Nord.

Le soir de votre arrivée, de 20h à 20h45 nous aurons une courte réunion d'introduction ainsi que l'AG de l'association loi 1905 TASHI DETCHEN. L'ordre du jour sera le suivant
- Rapport moral
- Rapport financier
- Questions diverses

A bientôt
isabelle

Mail d'information concernant la retraite : prise de voeux

Mail du 20 Mai

Chers amis,

Quelques informations et questions au sujet de la retraite des 4 Déités des 24 au 28 Juin.

1) Le dernier jour du mois de Sakadawa sera le vendredi 27 Juin. A cette occasion, le Ven Mogchok Rinpoche a accepté de conférer  les vœux de Mahayana Oupasatha à ceux qui le souhaite. 

Ce sont des vœux, pris pour 24h. La cérémonie aura lieu vendredi avant le levé du soleil.  Les vœux inclus un jeune partiel : ne pas manger plus d’un repas pendant la période de vingt-quatre heures. Le repas doit être pris avant midi. Une fois terminé, il est possible de consommer des liquides légers comme du thé et du café mais pas de lait complet pur, ni de jus de fruits avec la pulpe. Nous devons aussi éviter de consommer certaines nourritures « noires », telles que la viande, les œufs, les oignons, l’ail et les radis.

Les vœux de Mahayana Oupasatha inclus également d'autres vœux comme le fait de ne pas tuer, ne pas prendre ce qui n'a pas été donné etc. Ils sont accessibles à tous en particulier dans le contexte d'une retraite. Et inutile de dire que leurs bienfaits sont immenses et seront démultipliés du fait de la date particulièrement favorable. 

Pour l'organisation, nous avons besoin de connaitre le nombre de personne qui prendront les vœux. 

Merci donc de bien vouloir envoyer un mail pour nous faire connaitre votre choix.

Bonus : L'absence de repas du soir nous permettra de faire une "répétition générale" de la puja de longue vie du lendemain!

2) Pour faciliter l'organisation et votre arrivée à Massabielle, 

- merci de nous indiquer l'heure approximative de votre arrivée. Nous irons vous chercher à la gare en tentant des regroupements...

- merci également de régler le solde de la retraite (nous serons très occupé à préparer la salle etc et n'aurons pas beaucoup de disponibilités pour traiter ces sujets). Si vous souhaitez connaitre ce qu'il vous reste à envoyer, merci de le préciser dans le mail. 

- Nous mettrons à votre disposition quelques coussins, mais pour votre confort et dans la mesure du possible, il serait bien d'apporter votre propre matériel. Des coussins seront également en vente à la boutique (coton bio et graines), si vous êtes intéressés merci de nous le faire savoir. 

- merci de prévoir dans vos bagages une tenue habillée pour la puja de longue vie. (ce qui n'est pas synonyme de "robe tibétaine" mais ne les exclus pas forcement)

à très bientôt

isabelle

Mail d'information concernant la retraite : réservation nuit supplémentaire

Mail du 3 Avril

Chers amis, 

Vous vous êtes inscrits à la retraite des 4 déités Shangpa du 24 au 28 Juin à St Prix (Val d'Oise). 

Ce mail pour prendre contact avec vous et m'assurer que vous recevrez les informations nécessaires au bon déroulement de ces quelques jours ensemble. 

Merci de bien vouloir accuser réception du mail. 

Horaires : 

L'accueil se fera le lundi 23 Juin à partir de 15h au centre de retraite de St Prix.
Réunion d'introduction à 20h.

Dans l'après-midi du 28, Rinpoche a accepté que nous lui offrions une puja de longue vie selon la tradition du Bouddha. Comme ce sera la première fois que nous conduirons une telle cérémonie, il est difficile d'évaluer sa durée exacte mais ce devrait être autour d'une paire d'heure. 

Avec la remise des khatas et photos, il me semble prudent de considérer qu'il sera difficile de quitter les lieux avant 17h.

Si certains d'entres vous souhaitent partir le lendemain (le dimanche 29), merci de nous le faire savoir. Il sera éventuellement possible de dormir une nuit supplémentaire au centre de retraite (moyennent un supplément) ou d'être hébergé par un membre de notre association. 

Bien à vous

isabelle

Programme de Janvier

Cycle de conférence 

Se libérer de l’attachement 
par le Ven Mogchok Rinpoche

Mardi 7 Janv à 20h 

L’attachement est considéré comme un poison de l’esprit dont il est extrêmement difficile de se débarrasser. L’une des raisons à cela est qu’il prend des apparences avantageuses. Il est parfois confondu avec l’amour. Lors de ce cycle de conférence Rinpoche expliquera comment reconnaître l’attachement, quels sont les dangers de laisser l’attachement se manifester en l’esprit et quels antidotes appliquer pour lutter contre ce poison. 

Participation aux frais : 10 euros pour les membres 13 euros pour les non-adhérents.

Pratique de Tchenrezi 
pour les personnes décédées ou malades 

avec le Ven Mogchok Rinpoche
Mercredi 8 Janvier de 19h45 à 20h45 

Selon la tradition du Bouddha, il nous est possible d’aider les personnes décédées par nos prières et par des offrandes de lumière. Lors de ces soirées nous pratiqueront plus spécifiquement pour les personnes récemment décédées et les malades.
Pour les personnes qui ne pourraient pas être présentes et qui souhaiteraient confier un parent ou un ami, vous pouvez nous envoyer le nom et l’âge de la personne à notre adresse mail.

Déroulement d’une session
La session est guidée par le Ven Mogchok Rinpoche lorsqu’il est présent sur Cergy.
Les noms des personnes sont donnés en début de session et une bougie est allumée à leur intention. Ensuite nous pratiquons ensemble la sadhana de Chenrezi, le Bouddha de la Compassion et la prière pour renaître dans la terre pure de Dewatchen.

Journée de pratique et de partage 
Dimanche 19 Janvier 

Joignez vous à nous pour quelques heures de pratique et de partage de nos expériences , de 10h30 à 17h 

Méditation laïque 

Tous les mercredis de 18h30 à 19h30 

Retrouver la sérénité et le chemin du Bonheur 

"Le degré auquel nous parvenons à discipliner notre esprit est ce qui détermine si nous sommes heureux ou si nous souffrons. Un état d’esprit discipliné, un état d’esprit spirituellement transformé conduit au bonheur, alors qu’un état d’esprit indiscipliné, placé sous l’emprise de la douleur et de la détresse conduit à la souffrance."
SS le Dalai Lama

Déroulement d’une session
La session est dénuée de tout aspect religieux.
Elle est constituée de temps de méditation guidée de 5 à 10 minutes entrecoupées de conseils, questions etc. afin de permettre aux participants de partager leur ressenti pendant la méditation.

Méditation bouddhiste 
Tous les mercredis de 19h45 à 20h45 

Quelques soit leur religion, leur sexe ou leurs origines ethniques, tous les êtres sont égaux dans leur quête du bonheur. Ce bonheur ne dépends pas seulement de facteurs extérieurs tels que les biens matériels et l’entourage, il est également conditionné par la paix de l’esprit. L’objectif de la méditation selon la tradition bouddhiste tibétaine, est d’affaiblir puis d’éliminer les facteurs de l’esprit qui concourent à notre mal être et de développer les facteurs de l’esprit, causes le bonheur.

Déroulement d’une session
La session est guidée par le Ven Mogchok Rinpoche lorsqu’il est présent sur Cergy.
Chaque session débute par la prise de refuge et la production de l’esprit d’éveil. Elle se termine par les dédicaces. Exemples de méditation : méditation du Bouddha de médecine, Chenrezi, Tara, Vajrasattva, sur l’impermanence, les antidotes à l’attachement, du calme mental ...

Retraite des 4 Déités Shangpa (Lha Chi Dril Doup)

Mahakala, Vajra Yogini, Chenrezi et Tara

Guidée par

le Ven Mogchok Rinpoche

du mardi 24 au samedi 28 Juin 2014

au

Centre de retraite et de ressourcement de Massabielle

1, rue Auguste Rey – 95390 SAINT-PRIX

Renseignements

ccb.cergy@gmail.com

Tel: 06.22.25.49.44

Le Vén Mogchok Rinpoche

Le Très Vénérable Mogchok Rinpoche est un maître tibétain détenteur des lignées Shangpa Kagyu et Gelugpa. A l’âge de trois ans, il a été reconnu comme la réincarnation de Mogchokpa Rinchèn Tseudru, grand yogi dont la lignée remonte au XI ^è siècle.

Mogchok Rinpoche a étudié au monastère de Drepung et à l’Université bouddhique de dialectique de Dharamsala, fondée par Sa Sainteté le Dalai-Lama. Outre ce cursus traditionnel, Rinpoche a reçu de nombreux enseignements des plus grands maîtres des traditions tibétaines dont Sa Sainteté le Dalai-Lama, Kirti Tsenshab Rinpoche, Darma Lochoe Rinpoche, Lati Rinpoche, Berou Kyentse Rinpoche et Sa Sainteté Sakya Trinzin. Pratiquant rimé (non sectaire), Rinpoche transmet l’enseignement authentique du Bouddha.

Depuis fin 1999, il réside à Marseille et enseigne en France dans les nombreuses associations qu'il a fondé.

Très apprécié de ses étudiants, Rinpoche est réputé pour son habileté à enseigner le Dharma et à rendre intelligibles les sujets les plus complexes.

Programme

Accueil : le lundi 23 Juin à partir de 15h au centre. Réunion d'introduction à 20h.

6h00 à 8h00 : session du matin

Pratique du calme mental et pratique de purification (les 35 Bouddhas de confession)

8h30 : petit déjeuné

10h à 12h : pratique des 4 déités

12h30 : déjeuner

14h30 à 16h30 : pratique des 4 déités

16h30 : goûté

17h00 à 18h30 : pratique des 4 déités

19h00 : dîner

20h30 à 22h30 : pratique des 4 déités

Le premier jour (mardi 24) Rinpoche conférera l'initiation des 4 déités. Il n'y aura pas de session du matin.

Pour la pratique, n'oubliez pas votre coussin ou banc de méditation (éventuellement votre zafu et petite table)

Conditions de participation :

Inscription nécessaire

Si vous ne participer par régulièrement aux enseignements de Rinpoche, merci d'envoyer une lettre de motivation avec votre bulletin d'inscription.

Hébergement sur place en pension complète en chambre individuelle ou par 2 (évier dans la chambre, douches et toilettes sur le palier (1 pour 2)). Le nombre de chambre individuelle étant limité, nous vous invitons à vous inscrire rapidement si vous souhaitez ce type d'hébergement.

Les draps sont fournis. Merci d'apporter votre linge de toilette.

Nous serons loger dans un Centre de retraites et de ressourcement spirituel, afin de respecter la paix du lieu, nous vous demandons d'apporter des chaussures d'intérieur.

Nous disposerons d'un parc de 3 hectares.

Participation :

En chambre double :               adhérents* 265 / 275

En chambre individuelle :        adhérents* 325  / 335

*Adhérents à l'association TSETCHEN KUNKYAB

Merci de bien vouloir verser a minima un acompte de 20% du montant total de votre participation à la réservation (n'oubliez pas de joindre votre bulletin d'inscription).

Vous pouvez régler en plusieurs fois.

Merci de régler la totalité du séjour pour début Mai.

Chèque à établir à l'ordre de TSETCHEN KUNKYAB.

A envoyer à :

TSETCHEN KUNKYAB

8 chemin dupuis vert, 95 000 Cergy

Accès

Par la route : de Paris (Porte Maillot-direction La Défense ou Porte de Clignan­court), prendre l’auto­route A.86 (Nanterre - St Denis), puis l’autoroute A.15 en direc­tion de Cergy-Pontoise. Après Argenteuil, prendre la bifurcation A.115 Calais/Amiens/Beauvais), sortir à St Leu la forêt (n°3). Au feu, tourner à gauche vers St Prix, à 200 m, au feu tourner à droite. Puis au rond-point (à 1 km) prendre en face la première route à droite vers St-Prix (D928). Au 2^ème feux, prendre à gauche vers la mairie (rue d’Ermont), après un stop et un feu l’accès à Massabielle est fléché ( rue de Rubelles puis avenue du parc).

Par le train : depuis la Gare du Nord, prendre la direction de “Valmondois” ou “Persan-Beaumont par Valmondois” et descendre à “Gros-Noyer - Saint Prix” (23 mn).

Bulletin d'inscription

à remplir et à retourner à

TSETCHEN KUNKYAB

8 chemin dupuis vert

95 000 Cergy

Nom Prénom

Adresse postale

Association affiliée

Adresse postale

Tel Adresse mail

Type d'hébergement : □ chambre individuelle

□ chambre double avec :

Arrhes versé (a minima 65 en individuel et 53 en double) :

Moyen de transport pour vous rendre à la retraite :

Les bienfaits de la concentration

La concentration est l’une des meilleures méthodes de contrôle de l’esprit.

En se fondant sur la concentration en un seul point, on peut se débarrasser des niveaux les plus frustres des émotions conflictuelles.

La concentration n’est pas capitale en elle-même, mais elle joue un rôle essentiel sur la voie. Quelle que soit la méditation, concernant des qualités mondaines ou transcendantales, l’accomplissement dépend de la concentration unipointée. Quand on y parvient, on peut focaliser l’esprit sur n’importe quel objet.

En combinant une vision spécifique de la vacuité et la pratique de pacification de l’esprit, on arrive à anéantir les émotions aliénantes. Pour y parvenir, il faut d’abord s’entraîner à la concentration.

Programme de Septembre

Samedi 7 Septembre : journée des associations de 10h à 18h au parc de la Préfecture

Entraînement à la pratique de la méditations
Les Mercredis 11, 18, 25
Méditation laïque de 18h30 à 19h30
La session est dénuée de tout aspect religieux.
Elle est constituée de temps de méditation guidée de 5 à 10 minutes entrecoupées de conseils, questions etc. afin de permettre aux participants de partager leur ressenti pendant la méditation.

Méditation bouddhiste de 19h45 à 20h45
La session est guidée par le Ven Mogchok Rinpoche lorsqu'il est présent sur Cergy.
Chaque session débute par la prise de refuge et la production de l'esprit d'éveil. Elle se termine par les dédicaces.
Exemples de méditation : méditation du Bouddha de médecine, Chenrezi, Tara, Vajrasattva, sur l'impermanence, les antidotes à l'attachement, du calme mental ...

Week-end d'enseignements du Ven Mogchok Rinpoche
Les enseignements se déroulent de 10h30 à 12h00 et de 14h30 à 17h30 entrecoupées d'une pause. Rinpoche répond à nos questions après la pause.
Le dimanche à 9h30 nous pratiquons le Yoga du maître en préparation aux enseignements.
Pendant la pause de midi il est possible de déjeuner dans le centre en apportant une participation financière ou matérielle et en respectant le lieu.
Participation aux frais : 30 euros

Samedi 21 à 10h30

Initiation de Tara blanche 

Samedi 21 de 14h30 à 17h30 & 

Dimanche 22 de 10h30 à 12h00 et de 14h30 à 17h30

Explication de la pratique - Pratique guidée par Rinpoche 

Tara Blanche « la roue à exauce les souhaits » est la source d’incommensurables bénéfices. Sa pratique donne la possibilité d'obtenir les réalisations communes telle qu’une longue vie exempte de maladie et la réalisation suprême de l'éveil complet d'un Bouddha.