Méditation pour tous

« Quel que soit le système de croyance qu'on adopte, l'école philosophique ou existentielle à laquelle on se relie, toucher la « zone d'intimité profonde », peut avoir un vrai pouvoir de transformation. »

Un samedi matin par mois environ avec Tcheudrak. 

Coach, formateur et accompagnant, formé à la PNL (master) et au coaching (coach certifié et NLP coaching practitioner), spécialisé dans la prise en charge du stress en entreprise et auprès des particuliers, en charge de l'unité de valeur « Éthique du soin et spiritualité » dans le cadre de la formation en soins palliatifs de l'hôpital de Timône (Marseille), Tcheudrak pratique la méditation depuis plus de 20 ans, dans la tradition bouddhiste tibétaine. Devenu moine il y a 8 ans, il mène aujourd'hui une vie monastique tout en travaillant dans l'accompagnement.


Prochaines méditations :

10h à 12h et/ou 14h à 16h

Samedi 8 Octobre

Samedi 19 Novembre
merci de vous inscrire sur tcheudrak@gmail.com

Séminaires guidés par le Ven Mogchok Rinpoche

du 11 au 13 novembre 2016
Les Terres et les Chemins selon les Tantras (suite)
Le pratiquant des Tantras vise à utiliser son esprit extrêmement subtil, pour cela il se sert de techniques du yoga lui permettant de gagner le contrôle sur les éléments physiques subtils : canaux, airs et gouttes. C'est grâce à l'air et à l'esprit extrêmement subtils qu'il pourra éliminer complètement les 2 voiles et obtenir l'Eveil. Comme dans toute entreprise, pour ne pas risquer de se méprendre sur ce que l'on fait et arriver rapidement au résultat, il est indispensable de disposer d'une cartographie précise des étapes (ici des 10 Terres et 5 Chemins) et de leurs caractéristiques. Rinpoche décrira cette cartographie pour les 4 classes de Tantra et mettra l'accent sur les stades de production et d’accomplissement de l'Anouttarayoga Tantra.

Cet enseignement est dans la continuité du séminaire de Novembre 2015. Rinpoche poursuivra l'étude avec les étapes de la phase d'accomplissement. Un support sera disponible.

du 25 au 28 mai 2017
Initiation de Manjushri
Manjoushri est la manifestation de la sagesse de tous les Bouddhas. Recevoir sa bénédiction et s'entraîner à sa pratique contribue à combattre l'ignorance racine de toutes nos souffrances et à développer la Sagesse indispensable pour progresser sur la voie spirituelle et très utile dans la vie quotidienne.
Lamrim de Nigouma / Les étapes de la voie de l'illusion (Shangpa)
Dans les Soutras et les Tantras, le Bouddha enseigne la nature illusoire des phénomènes.Dans «les étapes de la voie de l'illusion» Nigouma montre comment le pratiquant s'engage pas à pas dans le voyage sur le chemin des Bodhisattva jusqu'à l'Eveil.

Même s'il semble possible de sortir en un instant du sommeil de l'ignorance, le travail pour y parvenir est graduel, constitué d'une succession d'étape. C'est ce que nous montre la Dakini de Sagesse Nigouma dans ce texte.

Les 12 & 13 Novembre ainsi que les 26, 27 et 28 Mai à 9h30 nous ferons (pour ceux qui le souhaitent) une pratique de Gourou Yoga en prélude aux enseignements.

Week-end d'enseignements du Ven Mogchok Rinpoche de Sept 2016 à Juin 2017

Les enseignements se déroulent de 10h30 à 12h00 et de 14h30 à 17h30 entrecoupées d'une pause (16h). Rinpoche répond à nos questions après la pause.
Le dimanche à 9h30 nous pratiquonsle Yoga du maître en préparation aux enseignements.

Participation aux frais : 
9€/ demi-journée forfait WE 35€ pour les non-adhérents
8€/ demi-journée forfait WE 30€ pour les adhérents

10 - 11 septembre 2016
Prière des souhaits de Nigouma (Shangpa)
Les souhaits exprimés dans cette prière nous indiquent d'une part le Chemin vers le Bonheur pour cette vie et d'autre part les étapes du développement spirituel dont les bienfaits seront expérimentés non seulement dans cette vie mais également dans les vies futures.

15 - 16 octobre 2016
Le Soutra du CœurRécité et vénéré par les moines et les laïcs, ce court Soutra condense tous les Enseignements de la Prajnaparamita, il est l'Essence même de la Perfection de la Sagesse.Il révèle l'essence de la voie du Mahayana, le grand Véhicule.

14 – 15 janvier 2017
Souhaits de délivrance des dangers de l'Etat Intermédiaire, le Héros se délivrant de la peur

Enseignement sur la mort et le bardo

Ce poème de 17 strophes est l'œuvre du premier Panchen-Lama Losang Chokyi Gyeltsen considéré comme une émanation du Bouddha Amithaba. Rinpoche révèlera le sens de ce texte, strophe aprés strophe, en donnant une présentation détaillée des différentes étapes de la mort, de l'état intermédiaire entre les vies et la renaissance, tout en décrivant leur application pratique dans la vie quotidienne.

18 – 19 février 2017
Initiation d'Amithaba
Cette initiation est en lien étroit avec la pratique du transfert de conscience.
Enseignement et pratique du Transfert de conscience (Powa)
Au moment de la mort, pour la plupart d'entre nous, la conscience subtile quitte le corps et se dirige sans liberté aucune vers une nouvelle renaissance. Par la pratique du transfert de conscience le méditant expérimenté prend le contrôle des vents subtiles et dirige la conscience subtile vers les Terres Pures.
Rinpoche expliquera comment s'entraîner à la pratique et ce qu'il faudrait faire au moment de la mort.

11 – 12 mars 2017
Eloge de la pensée de l'Eveil selon «La marche vers l'Eveil» de Shantideva 
Les bienfaits de l'Esprit d'éveil
«Quiconque veut traverser les innombrables douleurs de la vie, éloigner tous les maux des êtres, jouir de centaines de bonheurs, ne doit jamais quitter la Pensée de l'Eveil.»
Les bienfaits de suivre correctement le maître spirituel

Le Maître est le fondement de toutes les vertus. Le comprendre est fondamental pour pouvoir espérer progresser sur la voie enseignée par le Bouddha dans les Soutra et les Tantra. Rinpoche expliquera comment reconnaître et méditer les bienfaits de le suivre correctement.

Programme de Février

Tous les mercredis de 18h30 à 19h30

Méditation laïque

Tous les mercredis de 19h45 à 20h45

Méditation bouddhiste

Les 6/7 Février

avec le Ven Mogchok Rinpoche

Initiation de Chenrezi à 11 Visages et 1000 Bras

Explication détaillée du stade de production de la sadhana de Chenrezi

Chenrezi est la personnification de la Compassion de tous les Bouddhas. Se visualiser en tant que Chenrezi permet de développer toutes les facettes de cette Compassion, pour le bien d'autrui et le sien propre. L'aspect de Chenrezi à 1000 bras est le support des pratiques intensives de Nyoungné.

Mercredi 10 19h45 à 20h45

avec le Ven Mogchok Rinpoche

Pratique de Tchenrezi pour les personnes décédées ou malades

Selon la tradition du Bouddha, il nous est possible d'aider les personnes décédées par nos prières et par des offrandes de lumière. Lors de ces soirées nous pratiqueront plus spécifiquement pour les personnes récemment décédées et les malades.

Pour les personnes qui ne pourraient pas être présentes et qui souhaiteraient confier un parent ou un ami, vous pouvez nous envoyer le nom et l'âge de la personne à notre adresse mail.

Déroulement d'une session

La session est guidée par le Ven Mogchok Rinpoche lorsqu'il est présent sur Cergy.

Les noms des personnes sont donnés en début de session et une bougie est allumée à leur intention. Ensuite nous pratiquons ensemble la sadhana de Chenrezi, le Bouddha de la Compassion ainsi que la prière pour renaître dans la terre pure de Dewatchen.